'Kraamverzorgende kan postpartum depressie voorkomen'

Dit zegt Madeleine de Vilder -medewerker MamaKits- in het augustusnummer van KraamSupport. 'Veel vrouwen hebben depressieve klachten na de geboorte van hun kind, maar durven daar niet over te praten. Die gevoelens te lang opkroppen, kan tot een depressie leiden.'

Schaamte

Volgens De Vilder schamen nieuwe moeders zich er vaak voor dat ze niet de hele tijd blij zijn en maken ze zich zorgen om dat gevoel. 'Erkennen dat het ook gewoon een aardschok is om een kind te krijgen, is een belangrijke taak van de kraamverzorgende. Durf te vragem hie het nu eigenlijk met de kraamvrouw gaat en hoe ze de bevalling heeft beleefd. Vragen gaan meestal over het kindje, en niet over de moeder. Je zult zien dat vrouwen ontzettend opgelucht zijn als ze kunnen vertellen hoe ze zich voelen, en als jij hen vertelt dat het niet raar is dat ze niet fulltime gelukkig zijn.'

Slapen

Daarnaast is ervoor zorgen dat de kraamvrouw voldoende slaapt van essentieel belang. De Vilder: 'Zonder slaap krijgt iedereen in heftige periodes psychische klachten. Uitleggen waarom rusten zo nodig is, kan daarbij helpen.'

Lees het volledige interview en het artikel over de postpartum depressie in de nieuwste KraamSupport.

Klik hier voor een voordelig proefabonnement op KraamSupport.

Bron: KraamSupport